食生活

普段の日の食生活(月~金)

朝:食べない

昼:カロリーメイト2本

夜:妻の手料理、ご飯一杯、他、普通に食べる

まぁ~年齢的に基礎代謝は落ちてきているので

問題ないかな?

朝から夜まで結局、カロリーメイト2本だけであるが

空腹感はあまりない、慣れの問題か?

それから昼食代が殆掛からない、一箱150円程度なので

5日で2箱半、375円/週。

小遣いが殆減らないです・・・・・^^;

藏くら's Ownd

2018/3より定年なのでお気軽サイトとします・・・

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